Новости

Несмотря на то, что оставаться здоровым и спортивным стало в настоящее время популярной тенденцией среди молодежи, на самом деле я хожу в спортзал нечасто, даже если я занимаюсь недолго. Однако я все же хожу, когда у меня появляется немного свободного времени, и поэтому я поделюсь своим опытом и проведу небольшое сравнение спортзалов в Японии и тех, в которых я был до приезда в Японию.

Большинство тренажерных залов, принадлежащих частной компании, будут взимать примерно одинаковый ценовой диапазон, где-то между 7000 — 10 000 иен (66-100 долларов / 56-80 евро) в месяц. В некоторых местных спортзалах и спортивных центрах проводятся более дешевые (ежемесячные) кампании, а некоторые позволют клиентам платить за каждый день использования зала.

Немного дешевле платить за количество дней. (Если вы ходите всего несколько раз в месяц, это может быть дешевле) Иногда у них будут специальные скидки в особые дни / сезоны, но в большинстве случаев они остаются неизменными. Лично я считаю, что это дорого по сравнению с Великобританией, где есть скидки для студентов, а местные тренажерные залы действительно дешевы и стоят около 1500-3000 иен (14-28 долларов / 10-20 фунтов стерлингов), в отличие от цены, указанной выше.

Большинство тренажерных залов в Японии немного маленькие и кажутся компактными, что является нормальным для Японии, поскольку большинство мест, как правило, одинаковы (жилье, школы, магазины, дома ряды и т. д.).
Это может немного раздражать некоторых людей, которые платят большие суммы денег, но могут использовать только ограниченное количество тренажеров.
Спортивные центры, как правило, больше, поскольку в них также есть другое спортивное оборудование для таких видов спорта, как бокс, баскетбол, плавание и т. д.

В Японии есть несколько отличий, например, шум во время тренировки или поднятие тяжестей не одобряется, и лучше всего, если вы сведете к минимуму шумы, будь то поднятие тяжестей или музыка, что отличается от других стран, в которых я раньше был.

Если у вас есть тату, то их нужно прикрыть. В прошлом татуировки ассоциировались с якудза в Японии, и хотя этот образ изменился с годами, они по-прежнему не одобряются в большинстве общественных мест, и рекомендуется их скрывать. В некоторых спортзалах нельзя зарегистрироваться (записаться), если у вас есть татуировка.

И постарайтесь воздержаться от использования телефона. Если вы используете приложение для тренировки, это приемлемо, но лучше оставить его в сумке или кармане, если вы не используете его для прослушивания музыки.Также запрещено фотографировать и заряжать телефон (кроме специально отведенного места) в тренажерном зале.
На велосипеде или других сидячих тренажерах вы можете пользоваться телефоном кроме звонков, что также запрещено рядом с оборудованием и местами тренировок. Для меня это не вызывает особых проблем, поскольку я стараюсь не пользоваться телефоном, однако мне нужна свобода выбора, которая у меня была в Ливии, Великобритании или других странах, вместо того, чтобы переживать о том, как и где я могу использовать телефон во время тренировки.

Частные тренажерные залы открыты 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, некоторые закрываются только тогда, когда им нужно провести ремонт, а сотрудники работают с 8 утра до 8 вечера. Спортивные центры, наоборот, не работают круглосуточно, праздничных дней больше, но время работы персонала почти такое же. Оба типа тренажерных залов предлагают такие услуги, как предоставление личных тренеров, советы по ведению более здорового образа жизни и удобства, которыми может пользоваться клиент. У них есть дополнительная услуга аренды спортивной одежды, обуви, баскетбола и т. д.

На этом я завершаю свой рассказ о спортзалах Японии. Если вам интересно, попробуйте сходить туда.